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"S 'épanouir à cheval"
de Bernard Chiris

Sommaire détaillé

Quelques extraits...

 

Presse et Courrier des lecteurs

La revue " LE CHEVAL " Elevage, compétition, loisirs

17 novembre dans Numéro 64, page 19

Sélection livre

Equitation et développement personnel

La pratique de l'équitation ne développe pas que le courage, l'endurance ou l'humilité : le cheval nous révèle à nous-même. Certains murmurent qu'il est le miroir de l'homme, mais sans vraiment savoir pourquoi. A peine est-ce une intuition, un peu diffuse.
Là est l'immense apport du livre de Bernard Chiris et de Monica Barbier, qui se sont penchés sur l'individualité. " Le cheval a la capacité de faire remonter à la surface ce qui est enfoui en nous-même. Quand un cavalier est à cheval, sa posture parle de lui, de ses difficultés physiques et de ses blessures psychologiques ".

Les actions du cavalier ne sont donc pas uniquement physiques : elles sont le fruit d'une interaction entre le physique, le mental et l'émotionnel. Le doute, le manque de confiance en soi, la mauvaise estime de soi, la colère, les blessures dues à la désapprobation, le désir de prouver qui l'on est et que l'on mérite d'être aimé, la peur de ne pas y arriver…ces émotions sont mises en scène dans la relation avec le cheval. " Celui qui n'est pas en harmonie avec lui-même est un cavalier à l'ouie défaillante et à l'expression brouillée ". Si le message est brouillé, c'est toute la relation qui est faussée.

Parce qu'il donne la possibilité d'aller à la rencontre de notre personnalité en amenant à la conscience nos schémas de comportement, le cheval favorise notre développement individuel et peut nous aider à nous réapproprier le corps et le mental, tout en améliorant nos relations avec nous-même et avec les autres.
Quand le cavalier apprend à reconnaître ses états émotionnels et qu'il les accepte, il s'apaise, devient réceptif et s'ouvre à la voie du progrès. Les barrières se lèvent, l'écoute se réinstalle, le langage se clarifie. Parce que le cavalier est en phase avec lui-même, la relation devient harmonieuse avec le cheval, l'enseignant, les autres, l'environnement…et la pratique développe intuition et créativité. G.H

Courrier des lecteurs

Vos appréciations sur ce livre

J'ai lu tout le livre sur mon canapé avec des mouchoirs à portée de main. Vous avez tapé en plein dans le mille de mon expérience en tant que cavalière et surtout en tant qu'enseignante, avec tant de justesse que ça m'a rendue toute "émotionnée". C'est un livre d'émotions, il fait du bien à l'âme. Tous ces sentiments, d'habitude refoulés par peur du ridicule et mis à jour subitement, ça fait l'effet d'un bon nettoyage de printemps. La lecture a un effet très libérateur. Ch

Je voulais également vous dire que j'ai trouvé votre livre "S'épanouir à cheval" vraiment génial.. en fait c'est simple... au fur et à mesure de sa lecture, j'avais l'impression de lire ma propre histoire ! et je suis sûre n'être pas la seule à le penser...
Le cheval est le reflet de notre âme, plus ou moins bonne, mais lui seul peut nous aider à la voir belle...
L'équitation avant d'être un Art est avant tout le reflet de notre personnalité. Nous montons nos chevaux pour nous voir réellement... le cheval n'est que le support mais une fois les deux au diapason alors on peut parler de symbiose et le cheval/cavalier ne font qu'un...
Merci encore de nous aider à comprendre, aimer et respecter le plus bel animal que Dieu est créé sur cette terre, alors nous pourrons nous comprendre nous mêmes !

Je viens de finir votre livre " s'épanouir à cheval " et je tiens à vous remercier de tout mon cœur, très sincèrement, de la porte que vous venez d'ouvrir devant moi ! J'ai cherché longtemps des ouvrages sur les chevaux, sur la psychologie, qui traiteraient des deux à la fois ou qui me guideraient d'un sujet à l'autre en essayant de faire, par moi-même, la relation de mon attitude et de mes peurs avec le cheval… RIEN, en tout cas, rien de clair !

Je suis aussi consciente que j'étais prête à " entendre " ce que vous expliquez, peut être pas avant ! Mais en tout cas BRAVO !Je viens de commander votre autre livre " l'art de monter à cheval " et en attendant je recommence le premier, je vais noter les passages qui ont provoqué un déclic et les relire chaque fois que mes peurs referont surface ! Grâce à vous je remonte à cheval, ma jument est transformée, nous commençons une véritable histoire, à deux, et je sais que quelles que soient nos futures difficultés, nous trouverons un moyen de les régler ! Je dépose désormais mon armure, ma première peau, chaque fois que j'arrive au village ou elle est en pension, je deviens quelqu'un d'autre que je ne connais pas encore mais grâce â elle et à l'image que le miroir me renvoie, je ne tarderais pas à découvrir qui je suis, qui nous sommes. Merci encore, vous ne vous imaginerez jamais à quel point vous avez changé ma vie ! L .M.

J'ai lu votre premier livre et suis en train de lire le second...je trouve vos ouvrages très pédagogues et agréables à lire ... ils me passionnent comme les ouvrages de M. Nuno Oliveira qui sont aussi pour moi des livres de chevet dans lesquels je vais piocher et méditer une pensée, ou un conseil ou une réflexion !

Je profite de l'occasion pour vous dire combien votre dernier livre m'a été utile. Je suis enfin presque zen à cheval et surtout heureuse !!! S.

Merci pour votre livre si beau et que j'ai lu avec tout mon coeur! Je trouve que c'est un des meilleurs livres, pour ne pas dire, LE, que j'ai lu traitant du cheval. "S'épanouir à cheval" retrace ce que j'ai découvert depuis 14 mois au fil des heures, des jours passés avec ma jument F. J'aurais tellement de choses à dire, j'aurais tellement envie de raconter ce que je vis, et vous, magistralement dans ce livre, c'est comme si vous aviez passé mon âme au crible et que vous aviez mis sur papier ce que pas à pas j'ai vécu dans ma rencontre avec moi-même au travers de F. N.S

Je voulais vous dire que j'ai trouvé votre livre "S'épanouir à cheval" vraiment génial. En fait c'est simple... au fur et à mesure de sa lecture, j'avais l'impression de lire ma propre histoire ! Et je suis sûre n'être pas la seule à le penser... Le cheval est le reflet de notre âme, plus ou moins bonne, mais lui seul peut nous aider à la voir belle…L'équitation, avant d'être un Art, est avant tout le reflet de notre personnalité. Nous montons nos chevaux pour nous voir réellement... le cheval n'est que le support, mais une fois les deux au diapason, alors on peut parler de symbiose et le cheval/cavalier ne font qu'un...B

Merci encore de nous aider à comprendre, aimer et respecter le plus bel animal que Dieu ait créé sur cette terre, alors nous pourrons nous comprendre nous-mêmes ! BB

Vos deux livres qui m'aident beaucoup dans mon propre travail mais aussi dans l'enseignement que je donne au sein d'un centre équestre. AC

Tout d'abord, merci de vos livres que je trouve très clairs et bien faits. J'ai particulièrement apprécié "S'épanouir a cheval". Enfin un livre qui traite des peurs, qui les comprend, les accepte, enfin un livre qui m'aide à "ne pas avoir honte" d'avoir facilement peur a cheval ! Mine de rien, c'est important pour son épanouissement à cheval! G.S

Je ne me suis pas méfiée et voilà le temps est passé : pourtant il était prêt, le petit mot dans ma tête, dés le lendemain de l'arrivée de " S'épanouir à cheval " dans ma boite aux lettres! Et oui, car mon émotion fut très grande. D'abord il est beau, beau à voir et beau à toucher. Comme une peau de cheval, il est doux au toucher, on a envie de le caresser…Et puis tout ce qu'il y a à l'intérieur...quel concentré de vérités sensibles et de profondes évidences, jamais assénées, toujours effleurées, mais en profondeur...Et puis encore, lire ma propre histoire, ça m'a fait quelque chose... Voilà ! Longue vie à lui. Qu'il passe entre de nombreuses mains et le cheval et l'homme s'en porteront mieux!

Merci encore de nous aider à comprendre, aimer et respecter le plus bel animal que Dieu est créé sur cette terre, alors nous pourrons nous comprendre nous-mêmes ! BB

Vos deux livres qui m'aident beaucoup dans mon propre travail mais aussi dans l'enseignement que je donne au sein d'un centre équestre.

C'est avec un plaisir immense que j'ai pris connaissance de votre deuxième ouvrage. Le sujet me passionne, tant j'ai fait mienne cette phrase du Maître Oliveira : "L'équitation est une école de patience et d'humilité. Sa pratique, si elle est bien menée, rend l'être humain meilleur". En effet, que de patience, de remise en question dois-je mettre en oeuvre mais aussi que de bonheurs intenses je vis avec mes chevaux, le mien et ceux que je travaille ... La relation tissée avec eux, chacune différente, cette "collaboration empressée, ardente" si chère à Sobène Olstef, sont importantes pour moi et nécessitent, en effet, un travail sur soi. M

J'ai commandé vos deux livres et déjà reçu (et lu) "S'épanouir..." où je me suis bien reconnue, entre la " maman " et " l'indien "... J'attends l'autre livre avec impatience ! C

Je viens d'acheter votre nouveau livre au salon du cheval et je le lis avec beaucoup de plaisir. Je suis en 3e année de Shiatsu équin et notre manière de voir le cheval, le cavalier, le propriétaire se rapproche de ce que vous écrivez...E

Je l'ai lu, il regorge de bonnes idées, et c'est vrai qu'on s'épanouit à cheval avec ce livre. J

Merci pour ce merveilleux livre qui m'a enfin éclairé sur nos motivations profondes. MH

Merci monsieur pour la sincérité de votre écriture, pour l'espoir que vous offrez, avec tellement d'humilité à tous vos lecteurs et lectrices. M

Merci encore pour la qualité de votre ouvrage. Toutes mes félicitations. H

Tout simplement MERCI, d'être là et de donner votre savoir. Vos livres sont magnifiques et je viens de recevoir votre dernier livre " S'épanouir à cheval ". Merci d'avoir su si bien écrire sur ce sujet. T

J'ai commencé le livre. Dès les premières pages, je trouve les explications EXTRA. Il y a beaucoup de choses dedans que je ressentais. N

Le livre est formidable et le graphisme superbe…Bravo. A

"S'épanouir" me plait beaucoup, félicitations! R

La simple lecture du sommaire et de l'introduction aiguise déjà l'envie! A

J'ai lu, non j'ai dévorer votre livre "s'épanouir à cheval" c'est un ouvrage fabuleux que j'ai lu, relu et rererelu

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